Mezcleel jugo de tomate con ¼ de taza de agua,salsa de soya,dientes de ajo machacados y cebolla picada. Si lo desea,puede agregar un poco de chile,sal y pimienta. Vierta la salsa de tomate sobre el pollo y el arroz. Refrigere por al menos 6 horas,idealmente durante la noche. Precalentar el horno a 180°C (356°F). 1 Crema de calabaza asada al curry. 2. Pizza de coliflor, mozzarella y cebolla. 3. Muslitos de pollo al horno con verduras. Cocinar en el horno no puede ser más fácil. Lo enciendes, esperas a
4 Muslos de pollo al horno: una opción saludable y sabrosa. Los muslos de pollo al horno son una elección muy popular en muchas cocinas alrededor del mundo. Esta receta es una opción deliciosa y saludable para incluir en tu menú semanal. Los muslos de pollo, al ser horneados en lugar de freídos, resultan más bajos en contenido
Precalientael horno a 200°C. 2. Lava y corta todas las verduras en trozos medianos. 3. En una bandeja para horno, coloca los muslos de pollo y las verduras. 4. Aliña todo con aceite de oliva, sal, pimienta y tus especias favoritas. 5. Mezcla bien todo para asegurarte de que los ingredientes estén cubiertos de aliño.
Losmuslos de pollo al horno con piel crujiente son una deliciosa opción para disfrutar de una comida sabrosa y saludable. Esta receta es muy sencilla de preparar y requiere de pocos ingredientes. Para iniciar, necesitarás los siguientes ingredientes: muslos de pollo con piel, sal, pimienta, ajo en polvo, paprika y aceite de oliva. Colocalos muslos de pollo en una fuente para horno y distribuye las verduras alrededor de los muslos. Hornea a 190°C (375°F) durante 35-40 minutos o hasta que el pollo esté cocido y las verduras estén tiernas y doradas. Sirve los muslos de pollo al horno con verduras y disfruta de una comida saludable y deliciosa. Losmuslos de pollo al horno son una de las preparaciones que alguna vez debemos hacer, sobretodo si estamos en una reunión de familia. Acompaña a una carne saludable la mejor de las salsas, haciéndola completamente casera. Pollo al horno con naranja Fácil Económica. y1cxRI.
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